mindkick Ladies ist ein exklusives Fitness Kickboxstudio nur für Frauen in dem Fitness Kickboxen zum Auspowern, Abschalten und Wohlfühlen trainiert wird. Die Ladies trainieren in 45 Minuten Einheiten in Kleingruppen bis zu maximal 8 Damen wobei körperliches Auspowern und Spaß am Training die Hauptrollen spielen. Es geht dabei keinesfalls um Wettkampf oder Sparring, sondern um Gesundheitssport zum Wohlfühlen. Deine Aufgabe ist es effektive Trainings aus einem Mix von Kickbox-Techniken und diversen Fitness Workouts (funktionelles Training, Cross Fit usw) mit Funfactor zu gestalten.
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